朝散歩

長年勤めた会社を辞めて51歳でアルバイト生活へ。

家庭菜園で節約料理と、お小遣い稼ぎをせっせとしていきます！

待っていても今日はお小遣いはコナイ。

なのでアルバイトでお小遣い稼ぎ。

久しぶりに予報が雨なので、朝降り出す前にウォーキング。

洗濯をセットしてから仕上がるまでの朝散歩。

寒いことは寒いですがこれが一日の活動のスイッチになります。

散歩で周囲の自然に触れるのがいい感じに贅沢です。

鴨が水路を並んで泳いでいるのがちょっとかわいかった。

マガモは頭の色がつやがあってとてもきれいです。

歩いている分には特に反応しないのですが、

歩みを止めると警戒してすぐに逃げて行ってしまいます。

朝の散歩は6000歩。

スマホに登録してるCOKE　ON。

これは登録して歩くと週の目標達成でスタンプがもらえ、スタンプ15個集めると

自販機で1本ジュースがもらえる。

もちろん買えばスタンプもらえますが、ほとんど買うこともなく。

これは歩くための動機付けとしてはなかなかの効果。

これはインストールしておくだけなので結構おすすめです。

フィットビット Fitbit Charge4 チャージ4 FB417BKBK-FRCJK/BYBY-FRCJK ユニセックス フィットネス トラッカー ウェアラブル端末 GPS搭載 腕時計 睡眠力で免疫力アップ【あす楽】 価格：17800円（税込、送料別) (2021/1/12時点) 楽天で購入

明日も良い日でありますように。